Weitere Ausbildungen

Folgende Ausbildungen und Seminare habe ich unter Anderem im Laufe der Jahre absolviert und kann diese Erfahrungen nun sehr gut in meiner Arbeit mit einbinden.

- Fitness Trainer B-Lizenz BSA Akademie mit folgenden Inhalten:

       Praktische und mündliche Prüfung   
       Ernährung, sportbiologische Grundlagen
       Trainingslehre, Übungsanalyse,Trainingsplanung.

- Personal Trainer bei Safs&Beta mit folgenden Inhalten:

       Marketing, Kommunikation und Didaktik
       Marketing, Kommunikation, Motivationstechniken
       Mentales Training, Weightmanagement     
       Ernährungsgrundlagen, Programmgestaltung,    
       Risikofaktoren
       Indoor- und Outdoortraining, Muskelkraft-,Ausdauer und Flexibilitätsübungen, Muskelfunktionen,           
       Entspannungstechniken / Stressreduktion, Fitnesstesting

- Trainer für Sportrehabilitation BSA Akademie

- Indoor Cycling Instruktor mit folgenden Inhalten:

       koordinative, musikalische und 
       technische Grundausbildung

- Leistungsdiagnostik

- Gesundheits- und radsportspezifisches Indoor-Cycling

- PMI Ernährungsberater mit Dr. Gerhard Schmidt

- Kommunikationsmatrix 1 & 2 mit Dirk Jacob